Psicóloga Vecindario AGRESIÓN: INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN AGRESIÓN

Estrategias y técnicas cognitivo-conductuales para reducir la agresividad

• Auto-instrucciones
• Habilidades de afrontamiento
• Autocontrol y control emocional
• Educación afectiva
• Entrenamiento en habilidades sociales
• Aumento de autoestima
• Aumento de autoeficacia
• Desarrollo de asertividad
• Inoculación de estrés
• Role-playing
• Relajación
• Habilidades en solución de problemas sociales

Estrategias conductuales

• Economía de fichas o programa de puntos
• Coste de respuesta
• Tiempo fuera
• Ensayo conductual
• Establecimiento de Contrato
• Relajación
• Bio-Feedback
• Autoobservación del arousal de ira
• Exposición

Estrategias cognitivas

• Entrenamiento atribucional
• Reestructuración cognitiva
• Resolución de problemas
• Razonamiento ético
• Adopción de perspectiva

Estrategias de aprendizaje social

• Grupo de pares
• Modelado de conductas alternativas
• Desarrollo habilidades prosociales

Estrategias cognitivo-sociales

• Resolución de problemas interpersonales
• Resolución de conflictos
• Discusión de dilemas
• Juego cooperativo
• Ayuda entre iguales y apoyo social
• Desarrollo de autoeficacia en respuestas asertivas vs agresivas
• Entrenamiento atribucional sobre claves sociales
• Habilidades prosociales

Estrategias sistémicas

• Terapia familiar sistémica, comunicación

Bibliografía

González, M. P., & Carrasco, M. A. (2006). Intervención en agresión. Técnicas, programas y prevención. Acción psicológica, 4(2), 83-105.

Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)

Pedir cita: 630723090

https://www.psicologavecindariomariajesus.es/