Psicóloga Vecindario María Jesús Suárez Duque

Relacionada con la inseguridad y la indefensión familiar Se basa en la creencia de que las personas que quieres te dejarán y te quedarás solo para siempre . Sientes que te ocurrirá esto porque las personas cercanas a ti morirán, se marcharán de casa para siempre o te abandonarán. Como consecuencia de esta creencia te aferras demasiado a las personas que están cerca de ti y, paradójicamente, fuerzas su distanciamiento. Hasta en las separaciones normales puedes sentirte muy disgustado o enfadado. Ejemplos de casos: Una persona que su padre murió cuando era niña llega a sentir lo mismo cuando su marido se marcha. Cada vez que su marido se va de viaje por trabajo, se altera mucho y su marido empieza a sentir miedo de volver a casa. Siempre es la misma escena, empieza a llorar, él intenta consolarla, pero no funciona. Mientras está fuera, la mitad del tiempo está aterrorizada y la otra mitad, llorando. Se siente muy sola. Cuando vuelve a casa está muy enfadada por lo que

¿Estás sufriendo y no sabes muy bien qué hacer al respecto? Tal vez estás sufriendo por culpa de una depresión crónica o de un trastorno de ansiedad ; quizás tu lucha con la adicción a las drogas oal alcohol te ha estado costando la vida misma en el inútil intento de atenuar tu dolor o puede que tu relación se tambalee o que tú te estés preguntando si tu vida tiene sentido. Puede que hayas estado en una y otra terapia, intentando hacerte con el control de tu torbellino interno. O tal vez seas uno de esos millones que se sienten bloqueados –no vitales y comprometidos con la vida sino distantes, apagados, embotados o sobrepasados–. “¿por qué no puedo superarlo?”, “¿por qué no puedo sentirme mejor?”, “¿por qué es tan difícil vivir?”, “¿por qué no ha funcionado la terapia conmigo?”, “¿por qué no puedo ser una persona normal?”, “¿por qué no puedo ser feliz?”. Es probable que te sientas un poco víctima con preguntas que no parecen tener respuestas adecuadas. Arrinconado por t