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Psicóloga Vecindario TERAPIA DE PAREJA COGNITIVA CONDUCTUAL





TERAPIA DE PAREJA COGNITIVA CONDUCTUAL

Desde un punto de vista cognitivo conductual una relación se define como un intercambio de conductas (Halford, 1998). Cuando una relación falla predomina el intercambio de conductas negativas. Como se ha visto, una de las causas es la falta de habilidades para comunicarse y resolver problemas, por ello, inicialmente, la terapia cognitivo conductual se ha centrado en dotar a la pareja de esas habilidades. En consecuencia, los objetivos básicos del tratamiento son:

a) El aumento del intercambio de conductas positivas para lo que se emplea de forma amplia el contrato conductual (Bornstein y Bornstein, 1988; Gottman, 1998) Por ello en el tratamiento se incluye la enseñanza de las técnicas de negociación precisas para hacer los contratos

b) La comunicación y resolución de problemas

c) Cambios cognitivos para manejar creencias, atribuciones...

La terapia cognitivo conductual, hasta hace poco tiempo, no afrontaba de forma directa, aunque sí indirectamente, los conflictos en las áreas del compromiso, la intimidad, el apego o las emociones, que, como se ha visto, son parte fundamental de la relación. La evolución es hacia la inclusión de estas áreas como objetivos directos de intervención.



Bibliografía

Impacto a largo plazo del conflicto matrimonial. Recuperado el 30 de mayo de 2018 de http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/pareja.htm#_Toc12016527

Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)

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https://www.psicologavecindariomariajesus.es/

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