Rendirse a la trampa vital de la dependencia
Aunque encuentres una pareja bastante
saludable que quiera apoyar tu autonomía, existe el riesgo de que la hagas
cambiar hasta que él o ella se adapte a tu estilo de dependencia.
De hecho, tiendes a deformar
casi todas tus relaciones para que se adapten a tu trampa vital.
Tabla
3 Las trampas vitales de dependencia
1.
Buscas un sabio o una persona más fuerte que todo el
tiempo te dé consejo y guía
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2.
Minimizas los éxitos y magnificas las deficiencias
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3.
Evitas los nuevos retos
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4.
No tomas tus propias decisiones
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5.
No te cuidas de tus propias cuestiones o decisiones
económicas
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6.
Vives a través de tus padres/pareja
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7.
Eres más dependiente de tus padres que la mayoría de las
personas de tu edad
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8.
Evitas estar o viajar solo
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9.
Tienes miedos y fobias a los que no haces frente
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10. Desconoces muchas
áreas relacionadas con el funcionamiento práctico y las habilidades de
supervivencia diarias
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11. No has vivido solo
durante períodos de tiempo significativos
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La dependencia también puede
influir en el trabajo, en la manera en que enfocas tu trabajo, evitas tomar las
responsabilidades y las iniciativas necesarias para sacarlo adelante
En la contradependencia,
refuerzas la trampa vital de otras maneras. Tomas todas tus decisiones y asumes
todas las consecuencias, así que siempre estás lejos de la dependencia que
sientes en tu interior.
Tabla
4 Las señales de cómo se contrarresta la dependencia
1.
Nunca te atreves a pedir a nadie que te guíe o aconseje.
Tienes que hacerlo todo por ti mismo
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2.
Siempre aceptas los nuevos retos y te enfrentas a tus
miedos, pero sientes en tu interior una constante presión mientras lo haces
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3.
Tu pareja es muy dependiente de ti y acabas haciéndolo
todo y tomando todas las decisiones
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Desoyes una parte de lo que quieres,
una pequeña dependencia saludable. Deseas por un momento dejar de afrontar y
descansar.
Centro de
Psicología María Jesús Suárez Duque
C/ Tunte,6
Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de
correos)
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630723090
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