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psicologavecindariomariajesus DE DEPENDENCIA EMOCIONAL


 

IDE INVENTARIO DE DEPENDENCIA EMOCIONAL – IDE AIQUIPA TELLO JESUS JOEL

 Nombre y apellidos:_______________________________________________________________________

Estado civil: _______________ Pareja actual: ___ Si ___No Tiempo de relación: ______________

Nivel educativo: ______________ Ocupación: ______________ Edad: _________

Creció con ambos padres: ___ Si ___No

En caso de que no haya sido así marque con quién se crió: ___ Madre ___ Padre ___ Otros: _____________

Lea cada frase y decida si las oraciones que aparecen a continuación le describen de acuerdo a cómo, generalmente, siente, piensa o actúa en su relación de pareja, anotando sus respuestas con una “X” en el casillero que corresponda.

Si actualmente no tiene pareja, piense en su(s) relación(es) anterior(es) y conteste en función a ello.

1. Rara vez o nunca es mi caso

2. Pocas veces es mi caso

3. Regularmente/normalmente es mi caso

4. Muchas veces es mi caso

5. Muy frecuente o siempre es mi caso

 

1.    Rara vez o nunca

2.    Pocas veces

3 Regularmente/normalmente

4 Muchas veces

 

1.     Me asombro de mí mismo/a por todo lo que he hecho por retener a mi pareja.

 

 

 

 

2.    Tengo que dar a mi pareja todo mi cariño para que me quiera

 

 

 

 

3.    Me entrego demasiado a mi pareja

 

 

 

 

4.    Me angustia mucho una posible ruptura con mi pareja

 

 

 

 

5.    Necesito hacer cualquier cosa para que mi pareja no se aleje de mi lado

 

 

 

 

6.    Si no está mi pareja, me siento intranquilo/a

 

 

 

 

7.    Mucho de mi tiempo libre quiero dedicarlo a mi pareja

 

 

 

 

8.    Durante mucho tiempo libre quiero dedicarlo a  mi pareja

 

 

 

 

9.    Me digo y redigo: “¡Se acabó! pero llego a necesitar tanto de mi pareja que voy detrás de él/ella

 

 

 

 

10. La mayor parte del día pienso en mi pareja

 

 

 

 

11. Mi pareja se ha convertido en una “parte” mía

 

 

 

 

12. A pesar de las discusiones que tenemos, no puedo estar sin mi pareja

 

 

 

 

13. Es insoportable la soledad que se siente cuando se rompe con una pareja

 

 

 

 

14. Reconozco que sufro con mi pareja para que nuestra relación no termine

 

 

 

 

15. Tolero algunas ofensas de mi pareja para que nuestra relación no termine

 

 

 

 

16. Si por mi fuera quisiera vivir siempre con mi pareja

 

 

 

 

17. Aguanto cualquier cosa para evitar una ruptura con mi pareja

 

 

 

 

18. No sé que haría si mi pareja me dejara

 

 

 

 

19. No soportaría que mi relación de pareja fracase

 

 

 

 

20. Me importa poco que digan que mi relación de pareja es dañina, no quiero perderla

 

 

 

 

21. He pensado: “Qué sería de mí si un día mi pareja me dejara”

 

 

 

 

22. Estoy dispuesto/a a hacer lo que fuera para evitar el abandono de mi pareja

 

 

 

 

23. Me siento feliz cuando pienso en mi pareja

 

 

 

 

24. Vivo mi relación de pareja con cierto temor a que termine

 

 

 

 

25. Me asusta la sola idea de perder a mi pareja

 

 

 

 

26. Creo que puedo aguantar cualquier cosa para que mi relación de pareja no se rompa

 

 

 

 

27. Para que mi pareja no termine conmigo, he hecho lo imposible

 

 

 

 

28. Mi pareja se va a dar cuenta de lo que valgo, por eso tolero su mal carácter

 

 

 

 

29. Necesito tener presente a mi pareja para poder sentirme bien

 

 

 

 

30. Descuido algunas de mis responsabilidades laborales y/o académicas por estar con mi pareja

 

 

 

 

31. No estoy preparado/a para el dolor que implica terminar una relación de pareja

 

 

 

 

32. Me olvido de mi familia, de mis amigos y de mi cuando estoy con mi pareja

 

 

 

 

33. Me cuesta concentrarme en otra cosa que no sea mi pareja

 

 

 

 

34. Tanto el último pensamiento al acostarme como el primero al levantarme es sobre mi pareja

 

 

 

 

35. Me olvido del “mundo” cuando estoy con mi pareja

 

 

 

 

36. Primero está mi pareja, después los demás

 

 

 

 

37. He relegado algunos de mis intereses personales para satisfacer los de mi pareja

 

 

 

 

38. Debo ser el centro de atención en la vida de mi pareja

 

 

 

 

39. Me cuesta aceptar que mi pareja quiera pasar tiempo solo/a

 

 

 

 

40. Suelo postergar algunos de mis objetivos y metas personales por dedicarme a mi pareja

 

 

 

 

41. Si por mi fuera, me gustaría vivir en una isla con mi pareja

 

 

 

 

42. Yo soy solo para mi pareja

 

 

 

 

43. Mis familiares y amigos me dicen que he descuidado mi persona por dedicarme a mi pareja

 

 

 

 

44. Quiero gustar a mi pareja lo más que pueda

 

 

 

 

45. Me aíslo de las personas cuando estoy con mi pareja

 

 

 

 

46. No soporto la idea de estar mucho tiempo sin mi pareja

 

 

 

 

47. Siento fastidio cuando mi pareja disfruta sin mí

 

 

 

 

48. No puedo dejar de ver a mi pareja

 

 

 

 

49. Vivo para mi pareja

 

 

 

 

 


Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)

Pedir cita: 630723090

https://www.psicologavecindariomariajesus.es/

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