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Psicologa Vecindario PROBLEMAS EMOCIONALES Definición de emoción


 

Psicóloga María Jesús Suárez Duque

Atención psicológica en TRASTORNOS EMOCIONALES

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 Definición de emoción

   Son numerosas las definiciones sobre el concepto de emoción, se trata de un concepto no unívoco.

   Las emociones incluyen distintos elementos, tales como los cambios orgánicos, la experiencia, los pensamientos y la percepción que conllevan disposiciones y comportamientos diferentes en función de las circunstancias y las interacciones con los demás.

   Términos que se suelen confundir con las emociones:

  • Sentimientos, es decir, la expresión o vivencia subjetiva de las emociones.
  • Los afectos
  • El humor
  • El estado de ánimo según el uso que se le da a un contexto determinado.

   Las emociones facilitan la adaptación del individuo al entorno social. Las expresiones emocionales comunican cómo nos sentimos. También las expresiones emocionales regulan la manera en que los demás reaccionan ante nosotros (Reeve, 1995).

   Las emociones son algo más sensible que la razón, la inteligencia emocional como la consciencia de los sentimientos se refiere a la “capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Describe aptitudes complementarias, pero distintas, de la inteligencia académica, las habilidades puramente cognitivas mediadas por el CI” (Goleman, 1996).

   La emoción puede describirse como “una serie de estados fisiológicos asociados a una experiencia psíquica determinada, cuyo significado biológico es el de modelar el comportamiento” (Iglesias et al. 2003).

   Categorías que incluyen las diversas definiciones sobre emociones:

  • Supervivencia
  • Adaptación
  • Funciones biológicas a modo de impulsos o reacciones

   Lo que la mayoría de las definiciones tienen en común es que las emociones son procesos adaptativos que desempeñan un papel esencial en el comportamiento, aprendizaje, creatividad e interacción social... de las personas.

   En mi práctica diaria como psicóloga siguiendo a Perea (2011) entiendo que las emociones son un concepto multidimensional formado por fenómenos psicofisiológicos continuos que poseen todos los seres vivos y que nos permiten adaptarnos a ciertos cambios de nuestro entorno, que nos orientan en la lucha por la supervivencia y en el afrontamiento a los sucesos significativos de nuestra vida.


 Psicóloga en Vecindario

María Jesús Suárez Duque


Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores

Terapia de pareja

Terapia de familia


Tf 630723090


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