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Psicóloga Vecindario TOC: Compulsiones

 


Compulsiones

Compulsiones de limpieza y lavado

Un excesivo/a, ilógico/a e incontrolable:

• Lavado de manos, desempeñado con frecuencia de un modo ritual

• Baño o ducha, desempeñado con frecuencia de un modo ritual

• Ritual de cepillado de dientes, afeitado, acicalado

• Limpieza de la casa, ciertas habitaciones, patio, acera

• Limpieza de objetos, de elementos domésticos

• Empleo de limpiadores o técnicas de limpieza especiales

• Evitación de objetos considerados “contaminados”

• Evitación de lugares específicos –ciudades, pueblos, edificios– considerados “contaminados”

• Preocupación por llevar guantes u otra protección para evitar la “contaminación”

Compulsiones de comprobación

Comprobar una y otra vez (a pesar de una confirmación reiterada):

• Que no dañó a otros sin percatarse

• Que no se hizo daño

• Que otros no le dañaron

• Que no se cometió algún error

• Que no ocurrió nada terrible

• Que no hizo algo que pudiera causar un daño en el futuro

• Algún aspecto de su estado físico o salud: pulso, presión sanguínea, apariencia

• El entorno físico: cerraduras, ventanas, aparatos, cocina

• Que los frascos se encuentran cerrados apretándolos con una fuerza excesiva

• Que las puertas están cerradas mediante la acción de cerrar repetidamente

Compulsiones de acumular, amontonar y coleccionar

• Guardar, coleccionar objetos inservibles

• Recoger objetos inservibles del suelo

• Dificultad para tirar objetos aparentemente inservibles: “Algún día necesitaré esto...”

Repetir, contar, ordenar

• Leer y releer las cosas, a veces durante horas

• Preocupación excesiva por no entender algo que lea

• Escribir y reescribir en exceso las cosas

• Repetir actividades rutinarias: entrar y salir por las puertas, cruzar repetidamente los umbrales de las puertas, levantarse y sentarse en

una silla, peinarse o atarse los zapatos o vestirse y desvestirse una y otra vez

• Realizar ciertas actividades una cierta cantidad de veces

• Contar objetos: libros de una estantería, baldosas, coches que pasan

• Colocar los objetos en un cierto orden: libros, lapiceros, interior de un armario

Miscelánea de compulsiones

• Rituales mentales, oraciones, repetir “buenos pensamientos” para

contrarrestar a los “pensamientos negativos”

Nota: Al contrario que en las obsesiones, estos rituales mentales se llevan a cabo con la intención de reducir o neutralizar la ansiedad

• Necesidad excesiva de preguntar reiteradamente para asegurarse cuando, para los demás, ya existe una garantía evidente y ésta ya

ha sido suministrada por quienes le rodean

• Necesidad de confesar una conducta errónea, incluyendo las infracciones conductuales insignificantes más leves con respecto a

los demás

• Conducta supersticiosa que implica cantidades excesivas de tiempo

• Necesidad de tocar, tapar o frotar ciertos objetos o personas

• Tomar medidas, además de la comprobación, para impedir el daño a uno mismo o a los demás, por ejemplo, evitar ciertos objetos o

adoptar precauciones extremas para impedir un daño o peligro altamente improbable.

• Comer de modo ritual, de acuerdo a “reglas” específicas: disponer la comida o los utensilios, comer en ciertos momentos, ingerir la

comida según un orden particular.

Síntomas relacionados

• Tirarse del pelo, de la cabeza, pestañas, cejas, área púbica

• Actos de autoagresión o automutilación, rascarse la piel

• Compras compulsivas

Nota: la compra compulsiva se relaciona con frecuencia con la acumulación: por ejemplo, comprar una serie de objetos por miedo a que

se agoten.

Bibliografía

C., P., & M., H. B. (2003). Guía práctica del TOC. Pistas para su liberación. Desclée de Brouwer.


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