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Psicóloga Vecindario TOC: Posibilidades de pensamiento y conducta

 

Diferentes posibilidades de pensamiento y conducta (Hernández, 2022)

 

A)   Trastornos de descontrol o impulsivos

Acciones que se realizan sin ningún tipo de reflexión o control.

Se actúa de una forma impulsiva y descontrolada en función de lo que se siente en cada momento.

Se actúa para satisfacer necesidades a corto plazo, sin valorar las consecuencias a medio y largo plazo.

Destacan las conductas impulsivas de tipo adictivo que con el tiempo se pueden volver compulsivas.

 

B)   Trastornos controladores u obsesivos

Se discurre constantemente sobre una idea o una duda, sin poder distanciarse o separarse del pensamiento. La persona se identifica totalmente con sus razonamientos, pudiendo bloquearse por miedo a equivocarse o actuar de un modo erróneo.

En otros casos actuará de un modo rígido e inflexible. En este caso destaca la personalidad anancástica, caracterizada por su perfeccionismo, su necesidad extrema de control de sí mismo y de los demás. Tiene una extrema rigidez frente a las normas, inflexibilidad cognitiva, y son muy constantes cuando algo les interesa. Estas personas obsesivas se caracterizan por su tendencia a la A meticulosidad, al orden y a la justicia. Hacen una valoración excesiva de la actividad intelectual sobre la física y la emocional. Tienen preferencia por el trabajo sobre el ocio, Ah y una fuerte limitación de la expresividad emocional.

 

C)   Trastornos compulsivos

Se dan acciones repetitivas en forma de conductas estereotipadas o con poco margen de cambio.

La persona es incapaz de cambiar sus conductas o se siente prisionera de ellas. Normalmente estas compulsiones son acciones para calmar algún miedo a hacer algo de forma impulsiva o equivocada.

A diferencia de las personas anancásticas estas personas sufren por sus dudas a hacer algo de un modo incorrecto.

 

D)   Trastornos hiperreflexivos

son aquellos trastornos en los que el problema es que se reflexionan en exceso, sin poder llegar a ninguna conclusión válida.

A diferencia de los obsesivos anancásticos, que solo pueden tener una idea sin matices, los hiper reflexivos dudan mucho y tratan de encontrar certezas, sin conseguirlo.

A diferencia de los compulsivos no cometen ninguna acción para aliviar su malestar.

A menudo, estos trastornos de dudar o reflexionar todo el tiempo sin poder pasar a la acción conectan con la procrastinación. Esto es la incapacidad de pasar del pensamiento a la acción por miedo a no tomar la decisión correcta o la mi opción, Simplemente a no hacerlo perfecto.

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