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Psicóloga Vecindario TERAPIA SENSORIOMOTRIZ. Tarea 3. Apreciar tus fortalezas

 


Tarea 3. Aceptar tus fortalezas

Tus recursos creativos

 

Objetivo:

 

Reflexionar sobre los recursos creativos que están disponibles (tus competencias, talentos, capacidades, fortalezas y actividades con las que disfrutas 

 

Instrucciones:

 

1)    Reflexiona sobre tus recursos creativos (leer, hacer ejercicio, escribir, pintar, cocinar…) y anótalos 

 

2)    Escoge un recurso creativo que te gustaría utilizar con más utilidad en tu vida cotidiana. Describe tres veces que hayas empleado este recurso creativo en el pasado, intenta recordar la primera vez que lo hiciste.

 

 

3)    Describe el modo en que puedes practicar el recurso creativo que has seleccionado.

 

4)    Después de haber empleado tu recurso, reflexiona sobre el efecto que. Ha supuesto su utilización A continuación, describe cómo afecta este recurso a tu cuerpo, a tus pensamientos y a tus emociones.

 

PSICÓLOGA EN VECINDARIO María Jesús Suárez Duque PEDIR CITA 630723090

Atención psicológica en problemas de: 

Atención psicológica en:

 Atención psicológica en otros trastornos:

Precio 60 euros

Duración 1 hora

Pedir cita: 

Consultas

Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque

C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)

Pedir cita: 630723090

https://www.psicologavecindariomariajesus.com/

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