Psicóloga Vecindario TERAPIA SENSORIOMOTRIZ. Tarea 3. Apreciar tus fortalezas

 

Tarea 3. Aceptar tus fortalezas

Tus recursos creativos

 

Objetivo:

 

Reflexionar sobre los recursos creativos que están disponibles (tus competencias, talentos, capacidades, fortalezas y actividades con las que disfrutas 

 

Instrucciones:

 

1)    Reflexiona sobre tus recursos creativos (leer, hacer ejercicio, escribir, pintar, cocinar…) y anótalos 

 

2)    Escoge un recurso creativo que te gustaría utilizar con más utilidad en tu vida cotidiana. Describe tres veces que hayas empleado este recurso creativo en el pasado, intenta recordar la primera vez que lo hiciste.

 

 

3)    Describe el modo en que puedes practicar el recurso creativo que has seleccionado.

 

4)    Después de haber empleado tu recurso, reflexiona sobre el efecto que. Ha supuesto su utilización A continuación, describe cómo afecta este recurso a tu cuerpo, a tus pensamientos y a tus emociones.

 

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• Psicóloga infantil y adolescentes
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• Atención psicológica individual
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Atención psicológica en problemas de: 

• Apego 
  
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Atención psicológica en:

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• Trastornos somáticos
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• Trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos
• Trastornos del neurodesarrollo
• Trastornos sexuales
• Trastornos parafílicos
• Trastorno bipolar
• Trastorno de dolor crónico

 Atención psicológica en otros trastornos:

• Trastorno de duelo complejo persistente
• Síndrome de psicosis atenuado
• Episodios depresivos con hipomanía de corta duración
• Trastorno neurocomportamental asociado con la exposición prenatal al alcohol
• Trastorno de comportamiento suicida
• Autolesión no suicida
• Trastorno de dolor crónico: Fibromialgia
• Trastorno de dependencia emocional
• Altas capacidades
• Dificultades de aprendizaje

Precio 60 euros

Duración 1 hora

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