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Psicóloga Vecindario AUTOESTIMA Inventario del concepto de sí mismo

Psicóloga infantil María Jesús Suárez Duque

Atención psicológica en PROBLEMAS DE CONDUCTA

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 Inventario del concepto de sí mismo

Escriba el mayor número posible de palabras o frases que pueda para describirse en las siguientes áreas: 

1.   Aspecto físico

·      Altura

 

·      Peso

 

·      Aspecto facial

 

·      Cualidad de la piel

 

·      Tipo de indumentaria

 

·      Descripción de zonas corporales específas: cuello, pecho, cintura, piernas, manos, dedos 

 

2. Cómo se relaciona con los demás. 

·      Descripción de sus dotes y debilidades en las relaciones íntimas

 

·      Descripción de sus dotes y debilidades en las relaciones con amigos, familia, compañeros de trabajo 

 

·      Forma de relacionarse con extraños en diferentes marcos sociales.

 

3.   Personalidad

·      Rasgos de personalidad positivos

 

·      Rasgos de personalidad negativos

 

4.   Cómo le ven los demás

·      Dotes y debilidades que perciben de usted su familia

 

·      Dotes y debilidades que perciben de usted sus amigos

 

5.   Rendimiento en la escuela o trabajo

·      Forma en que afronta las principales tareas en la escuela o centro de trabajo

 

6.   Ejecución de las tareas cotidianas. 

 

·      higiene

 

·      salud

 

·      Mantenimiento de su entorno vital

 

·      Preparación de alimentos

 

·      Cuidado de sus hijos y/o mascotas

 

·      Cuidado de necesidades personales

 

·      Cuidado de necesidades familiares

 

7. Funcionamiento mental.

·      Cómo razona y resuelve sus problemas

 

·      Capacidad de aprender y crear

 

·      Valoración de su cultura general

 

·      Valoración de sus áreas de conocimientos especiales

 

·      Valoración de la formación particular

 

·      Valoración de su intuición

 

·      Otros

 

8. Sexualidad. 

·      Cómo se percibe y siente a sí mismo como persona en el ámbito sexual

 

 

Cuando haya concluido usted el inventario, vuelva atrás y ponga un signo positivo (+) en los apartados que representan las dotes o las cosas que le gustan de usted. Ponga un signo negativo (—) en los apartados que considera debilidades o le gustaría cambiar. No marque nada en los apartados que considera neutrales, las observaciones fácticas sobre sí mismo.

Su realización permite conocer sus dotes y también sus juicios negativos sobre su forma de ser en todas las áreas de la vida.

Bibliografía

McKay, M., & Fanning, P. (1991). Autoestima. Evaluación y mejora.

Psicóloga en Vecindario

María Jesús Suárez Duque


Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores

Terapia de pareja

Terapia de familia


Tf 630723090


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Psicóloga María Jesús Suárez Duque

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