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Psicóloga Vecindario ANSIEDAD: Programa para el tratamiento de la ansiedad generalizada

 

PROGRAMA PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD GENERALIZADA

Centrado en la Terapia cognitiva-conductual más componentes adicionales según las necesidades específicas de cada persona

Duración aproximada 16 sesiones de una hora. Además, hay 3 sesiones de seguimiento a los 3, 6 y 12 meses 

Frecuencia: Con 16 sesiones, la frecuencia es de dos veces por semana para las ocho primeras y de una vez para las ocho segundas, aunque las dos últimas pueden programarse dos y cuatro semanas más tarde. 

 

Módulos del tratamiento cognitivo-conductual

·      Psicoeducación y entrenamiento en darse cuenta de las preocupaciones

·      Reconocimiento de la incertidumbre y exposición conductual

·      Reevaluación de la utilidad de la preocupación

·      Entrenamiento en solución de problemas

·      Exposición imaginal

·      Prevención de recaídas

Componentes adicionales según necesidades específicas de la persona:

·      Relajación

·      Reestructuración de las creencias negativas sobre las preocupaciones y/o creencias perfeccionistas

·      Dificultades interpersonales

·      Técnicas específicas para el insomnio

Técnicas específicas para la organización del tiempo

PSICÓLOGA EN VECINDARIO 

MARÍA JESÚS SUÁREZ DUQUE

RESERVA ONLINE👍 

PSICÓLOGA INFANTIL, ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES

TERAPIA DE PAREJA

TERAPIA DE FAMILIA

PSICÓLOGA ONLINE Y PRESENCIAL 

 

 

Atención psicológica en problemas de: 

Atención psicológica en:

 Atención psicológica en otros trastornos:

 

Precio 60 euros

Duración 1 hora

Pedir cita: 

Consultas

 

Psicóloga María Jesús Suárez Duque

C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)

Pedir cita: 630723090

https://www.psicologavecindariomariajesus.com/

 











 

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