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Psicóloga María Jesús Suárez Duque MIEDO AL RECHAZO Hipervigilancia

Psicóloga infantil María Jesús Suárez Duque

Atención psicológica en TRAUMA Y ESTRÉS


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  Hipervigilancia

   La persona con miedo al rechazo está en una actitud de hiperalerta, intenta detectar cualquier gesto, actitud o comentario «escaneando» la posibilidad de que haya una amenaza de ruptura o de falta de interés subyacente. Esta búsqueda permanente conducirá a la generación de errores que habrá que atajar en la terapia, ya que son bastante frecuentes y ocasionan problemas.

   La persona posee una especie de antena parabólica permanente con la que intenta buscar cualquier tipo de señal que le recuerde, aunque sea remotamente, el tipo de comportamientos afectivos que tanto le hicieron sufrir en el pasado. Esta antena figurada es una parte importante del mecanismo postraumático; es un procedimiento defensivo de la mente con el que se intentan detectar posibles riesgos de experimentar sufrimiento de nuevo.

   Por ejemplo, una adolescente que de camino a su casa ha sido agredida por un grupo de adolescentes quedaría afectada tanto física como psicológicamente.    Una vez recuperada y en situaciones análoga, no caminaría por la calle con tranquilidad. Estaría atenta a las personas que viera por si tuvieran una apariencia sospechosa, escucharía ruidos detrás de ella sondeando posibles riesgos…En definitiva, la mente diseñaría una serie de mecanismos postraumáticos para reducir la posibilidad de reproducción del hecho.

¿Cómo se aplica la hipervigilancia en el mecanismo postraumático de vulnerabilidad al rechazo?

 

   Esta hipervigilancia se produce, igualmente, con los mecanismos postraumáticos generados por traumas afectivos. El dolor sufrido se experimenta como sumamente peligroso para la mente, y ésta activa dichos mecanismos para evitar volver a sufrirlo.

   Pero esto tiene un coste, y es que estos mecanismos se pueden convertir en parte del problema.


Bibliografía

Castelló, J. (2019). El miedo al rechazo en la dependencia emocional y en el trastorno límite de la personalidad. Psicología Alianza Editorial.

 

 Psicóloga en Vecindario

María Jesús Suárez Duque


Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores

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