IDE INVENTARIO DE DEPENDENCIA EMOCIONAL – IDE AIQUIPA TELLO JESUS JOEL
Nombre y
apellidos:_______________________________________________________________________
Estado civil:
_______________ Pareja actual: ___ Si ___No Tiempo de relación: ______________
Nivel educativo:
______________ Ocupación: ______________ Edad: _________
Creció con ambos padres:
___ Si ___No
En caso de que no haya
sido así marque con quién se crió: ___ Madre ___ Padre ___ Otros: _____________
Lea cada frase y decida
si las oraciones que aparecen a continuación le describen de acuerdo a cómo,
generalmente, siente, piensa o actúa en su relación de pareja, anotando sus
respuestas con una “X” en el casillero que corresponda.
Si actualmente no tiene
pareja, piense en su(s) relación(es) anterior(es) y conteste en función a ello.
1. Rara vez o nunca es
mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente/normalmente es mi
caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuente o siempre es mi
caso
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1 |
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3 |
4 |
5 |
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1.
2. Tengo
que dar a mi pareja todo mi cariño para que me quiera |
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1.
3. Me
entrego demasiado a mi pareja |
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1.
4. Me
angustia mucho una posible ruptura con mi pareja |
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1.
5. Necesito
hacer cualquier cosa para que mi pareja no se aleje de mi lado |
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1.
6. Si
no está mi pareja, me siento intranquilo/a |
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1.
7. Mucho
de mi tiempo libre quiero dedicarlo a mi pareja |
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1.
8. Durante
mucho tiempo libre quiero dedicarlo a mi pareja |
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1.
9. Me
digo y redigo: “¡Se acabó! pero llego a necesitar tanto de mi pareja que voy
detrás de él/ella |
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1.
10. La
mayor parte del día pienso en mi pareja |
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1.
11. Mi
pareja se ha convertido en una “parte” mía |
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1.
12. A
pesar de las discusiones que tenemos, no puedo estar sin mi pareja |
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1.
13. Es
insoportable la soledad que se siente cuando se rompe con una pareja |
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1.
14. Reconozco
que sufro con mi pareja para que nuestra relación no termine |
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1.
15. Tolero
algunas ofensas de mi pareja para que nuestra relación no termine |
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1.
16. Si
por mi fuera quisiera vivir siempre con mi pareja |
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1.
17. Aguanto
cualquier cosa para evitar una ruptura con mi pareja |
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1.
18. No
sé que haría si mi pareja me dejara |
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1.
19. No
soportaría que mi relación de pareja fracase |
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1.
20. Me
importa poco que digan que mi relación de pareja es dañina, no quiero
perderla |
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1.
21. He
pensado: “Qué sería de mí si un día mi pareja me dejara” |
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1.
22. Estoy
dispuesto/a a hacer lo que fuera para evitar el abandono de mi pareja |
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1.
23. Me
siento feliz cuando pienso en mi pareja |
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1.
24. Vivo
mi relación de pareja con cierto temor a que termine |
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1.
25. Me
asusta la sola idea de perder a mi pareja |
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1.
26. Creo
que puedo aguantar cualquier cosa para que mi relación de pareja no se rompa |
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1.
27. Para
que mi pareja no termine conmigo, he hecho lo imposible |
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1.
28. Mi
pareja se va a dar cuenta de lo que valgo, por eso tolero su mal carácter |
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1.
29. Necesito
tener presente a mi pareja para poder sentirme bien |
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1.
30. Descuido
algunas de mis responsabilidades laborales y/o académicas por estar con mi
pareja |
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1.
31. No
estoy preparado/a para el dolor que implica terminar una relación de pareja |
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1.
32. Me
olvido de mi familia, de mis amigos y de mi cuando estoy con mi pareja |
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1.
33. Me
cuesta concentrarme en otra cosa que no sea mi pareja |
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1.
34. Tanto
el último pensamiento al acostarme como el primero al levantarme es sobre mi
pareja |
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1.
35. Me
olvido del “mundo” cuando estoy con mi pareja |
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1.
36. Primero
está mi pareja, después los demás |
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1.
37. He
relegado algunos de mis intereses personales para satisfacer los de mi pareja |
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1.
38. Debo
ser el centro de atención en la vida de mi pareja |
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1.
39. Me
cuesta aceptar que mi pareja quiera pasar tiempo solo/a |
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1.
40. Suelo
postergar algunos de mis objetivos y metas personales por dedicarme a mi
pareja |
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1.
41. Si
por mi fuera, me gustaría vivir en una isla con mi pareja |
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1.
42. Yo
soy solo para mi pareja |
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1.
43. Mis
familiares y amigos me dicen que he descuidado mi persona por dedicarme a mi
pareja |
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1.
44. Quiero
gustar a mi pareja lo más que pueda |
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1.
45. Me
aíslo de las personas cuando estoy con mi pareja |
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1.
46. No
soporto la idea de estar mucho tiempo sin mi pareja |
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1.
47. Siento
fastidio cuando mi pareja disfruta sin mí |
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1.
48. No
puedo dejar de ver a mi pareja |
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1.
49. Vivo
para mi pareja |
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Psicóloga en Vecindario
MARÍA JESÚS SUÁREZ DUQUE
Tf 630723090
PSICÓLOGA INFANTIL, ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES
TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA DE FAMILIA
PSICÓLOGA ONLINE Y PRESENCIAL
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Precio 60 euros
Duración 1 hora
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