Psicóloga Vecindario TRAUMA Y ESTRÉS TRASTORNO DE DUELO PROLONGADO Diagnóstico diferencial con Trastorno de depresión mayor

 

 

¿CÓMO DISTINGUIR EL DUELO DE UN EPISODIO DE DEPRESIÓN MAYOR (EDM)? 

§  En el duelo el afecto predominante es el sentimiento de vacío y pérdida, mientras que en un EDM es el estado de ánimo deprimido persistente y la incapacidad de esperar felicidad o placer.

§  En el duelo la disforia probablemente disminuye la intensidad en días o semanas y se produce en oleadas, las denominadas punzadas del duelo. Estas oleadas tienden a asociarse a pensamientos o recuerdos del difunto. El estado de ánimo deprimido de un EDM es más persistente y no se asocia a pensamientos o preocupaciones específicos. 

§  El dolor de duelo puede ir acompañado de humor y emociones positivas que no son característicos de la intensa infelicidad y miseria que caracteriza a un EDM. 

§  El contenido de los pensamientos asociados al duelo generalmente presenta preocupación vinculada a pensamientos y recuerdos del difunto, y no a la autocrítica o a la rumiación pesimista que se observa en un EDM.

§  En el duelo, la autoestima por lo general se conserva, mientras que en un EDM son frecuentes los sentimientos de no valer para nada y de desprecio por uno mismo.

§  Si en un duelo existen ideas de autoanulación, implican típicamente la percepción de haber fallado al difunto (p.ej. no haberle visitado con más frecuencia...)

§  Si un individuo en duelo piensa en la muerte y en el hecho de morir, estos pensamientos se centran por lo general en el difunto y posiblemente en “resumirse” con él, mientras que en un EDM estos pensamientos se centran en poner fin a la propia vida debido al sentimiento de inutilidad, de no ser digno de vivir o de ser incapaz de hacer frente al dolor de la depresión.

Bibliografía

American Psychiatric Association. Manual diagnóstico y estadístico de los tratamientos mentales. DSM-5. Madrid. Editorial médica panamericana

Individual, grupales y grupos de autoayuda

 

La terapia grupal permitirá:

• Disminuir la ansiedad, la depresión y el dolor físico. 
• Mejorar la adaptación al medio. 
• Aumentar la autoestima. 
• Estimular la esperanza. 
• Aumentar la autoeficacia. 
• Una visión diferente y positiva de la realidad. 
• Descubrir nuevos recursos para enfrentarse a este problema. 
• Enfrentar el duelo, pero en compañía de otros, de los cuales se recibirá apoyo. 
• Identificarse con otras personas que atraviesan por problemáticas similares. 
• Estar acompañado y no sentir soledad. 
• Reforzar la capacidad de manejo y resolución de los problemas.

La terapia individual permitirá

• Disminuir la ansiedad, la depresión y el dolor físico. 
• Mejorar la adaptación al medio. 
• Aumentar la autoestima. 
• Estimular la esperanza. 
• Aumentar la autoeficacia. 
• Una visión diferente y positiva de la realidad. 
• Descubrir nuevos recursos para enfrentarse a este problema. 
• Reforzar la capacidad de manejo y resolución de los problemas.
• Sentirse escuchado, comprendido y apoyado (sobre todo en aquellos casos en los que se carece de apoyo social como en la pérdida de una mascota...)

Psicóloga en Vecindario

MARÍA JESÚS SUÁREZ DUQUE

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• Apego 
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• Autoestima
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• Maltrato adulto
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Atención psicológica en:

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• Trastornos depresivos
• Trastornos alimentarios y de la alimentación
• Trastornos disociativos
• Trastornos somáticos
• Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados
• Trastorno relacionados con traumas y factores de estrés
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